Terapi ved Lajla Boe Frost

Et Trygt Tillidsrum - Terapi ved Lajla Boe Frost

Om mig

Født i 1979 i Kolding, har to børn og er gift med Michael. Jeg elsker mit arbejde som terapeut, se de nye skridt mennesker tør at tage, når friheden får plads. Jeg søger løbende opkvalificering og udvikling samt sikring af faglighed vha. løbende supervision. Taler og forstår engelsk flydende. Terapirummet er et rum med fuld tavshedspligt.

  • Systemisk Institut for Familieterapi / Familie – og psykoterapeut, 2017
  • Kognitiv uddannelse / fokus på behandlerrolle, Gentofte Hospital, 2008
  • Nøgleperson for børn af psykisk sårbare forældre, 2009
  • Den Sociale Højskole / Socialrådgiver, 2008


Jeg har syv års samtaleterapeutisk erfaring med unge og deres pårørende fra mit arbejde i Opus Team, 2-årigt ambulant behandlingstilbud til unge, der har ondt i livet.

Efter Opus har jeg arbejdet en lille års tid deltid som familieterapeut i Familie og Evidens Center, der er et 6 mdr.s behandlingstilbud til hele familien.
Fra September i år er jeg tilbage i det terapeutiske arbejde med de unge igen dog i den private sektor.
Jeg arbejder derfor fortsat deltid ved siden i People-House på Christianshavn, der er et forløb skræddersyet til unge med henblik på mental styrketræning.

Jeg har kendskab til og erfaring med:

  • Stress
  • Lavt selvværd
  • Lav selvtillid
  • Sorg
  • Tab
  • Traumer
  • Barnløshed
  • Fertilitetsbehandling
  • Personlighedsforstyrrelser af forskellig karakter
  • Angst
  • Depression
  • Selvskadende adfærd
  • Misbrug af euforiserende stoffer
  • Teenage problematiker


Jeg interesserer mig mere for muligheder frem for begrænsninger og det er min erfaring, at når ting opstår i vores liv, det være sig stress, angst etc, så er der oftest et budskab forbundet med denne tilstand. Og ved at turde gå på opdagelse i sig selv, kan jeg komme styrket igennem og ud af denne tilstand.

Frihed og autenticitet er vigtige værdier for mig, hvilket betyder at du vil opleve en terapeut som er nærværende og rummelig, hvor fokus er, at du mærker en effekt af terapien, får brugbare og konkrete handlingsredskaber med dig. Jeg er god til at skabe et trygt rum, som er nemt for den anden at træde ind i.

Hvis du har nogle spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig telefonisk eller pr. mail til en uforpligtende snak. Der er ligeledes mulighed for samtaleterapi via Skype eller i eget hjem. Hvis du er engelsksproget, er dette ingen hindring.

Lajla Boe Frost